monaco

変化

本当に本格的に食事を制限し始めたのが5月の1日から。体重、体脂肪率、体年齢は朝晩毎日書いていて、いつ食べたか、何をしたかなど書き留めるようにしている。今日は旦那様が試合のセコンドで大阪に泊まるので私はオーリーとお留守番👩 …

久々に雑誌のチェックをしていたら私の心をビビっと刺激する雑誌が1冊❤ 『Vogue』言わずと知れた世界のトップハイファッション雑誌📕✨ だけど、実際に心が動いたのは表 …

今日は朝から1日パソコン作業👩🏻‍💻 考えること、調べること、思っている以上に沢山あってなかなかひとつを集中してやり終えて次へ！という形にならない😭 自分一人で解決 …

なかなか風邪とかひかないのに旦那様のインフルエンザだってうつらなかったのに、遂に風邪をひいてしまった😭 元気そうな写真載せとこ笑しんどくなると健康でいられることのありがたみがすごく感じられる😭 寝た …

最近前に比べてより感じることがあるの。人の意識とか思いって本当に叶うんだなって✨ というのも、自分自身の体験から感じることなんだけど、わたし自身子供の頃からイメージしたことや願ったこと、ほぼ全て現実になってるから🤞😆 バ …

めちゃくちゃお世話になっている、世界的ドクター、末武信宏先生✨ これは昨年の夏にMiss The Glam Monaco International …

ゴールデンウィークもあと✌️日だね。日が経つのが早すぎる😱 今日は今回わたしが出場する大会のことを書いてみます✨ よく考えてみたら書いたこと無かった笑『Miss The Glam …

今日は少し体のお話を☝️😌 『深呼吸』って皆さんもちろんされた事ありますよね？？深呼吸というと、ほぼ全員が口を揃えて仰るのが「 …

季子の生徒でありMiss The Glam Monaco International 2018準グランプリの上園由希子ちゃん❤ 毎年4回、フランス・モナコ・イタリアのラグジュアリーな場所に向け2万部発行されている雑誌、『Glam …