途中経過

本当に本格的に食事を制限し始めたのが5月の1日から。   体重、体脂肪率、体年齢は朝晩毎日書いていて、いつ食べたか、何をしたかなど書き留めるようにしている。   今日は旦那様が試合のセコンドで大阪に泊まるので私はオーリーとお留守番👩 …

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