フィットネス

サンドバッグ🥊

なんだかんだジムに通い始めて3ヶ月半。初めは体力も本当になくて(今もないんだけど😂)体動かすこともしんどいし、少し …

気付けばモナコへ出発まであと1ヶ月半😱 刻一刻と時は近づいていて、今の心境は焦る気持ちが1番かな😂 でもとても、充実もしている✨ 家の事、仕事、ジム、大会準備、他の生徒のサポートなど …

昨日は殺陣のレッスンだったんだけど、遅ればせながら、ボトルキャップチャレンジをやってみた💪💪 EDEEDD81-AFE2-4A6E-A608-406B553B4156 しかも剣を使って⚔️ 本当は華麗な蹴りを披露でき …

やったー🙌🏻とどいた🙌🏻 何にテンション上がってるかって笑？？『ANOMA』さんのプロテインだよー😍 …

先日の東京の服は黒のワンピース👗 これは私のウォーキングの師であるスティーブン・ヘインズからのプレゼント🎁 自分では苦手なテイストも、似合うと人に褒められると挑戦できる💪😉 自分の持つ …

きこを応援してくださっているテイコク製薬さん＆サンフォードさん✨ テイコク製薬さんが研究されているIFMC(集積機能性ミネラル結晶体)を用いて作られているAXF😍 きこ、四六時中着てます🙋🏻 …

もう何年になるだろう？ 10年は余裕で超える🤔 きこが愛用してるシャンプー✨ 本当に優秀でコスパも良くて、海外に住んでいた時も重さを無視して持っていったの思い出すな😆 リンスもトリートメントも不要なの …

日頃から愛用中のnosh🍱 美味しくて、手頃でオシャレで✨ noshは毎日の日課😉👍 すきすき言いまくっていたら笑思いが通じて🥺 &nb …

早々と始めたはずのダイエット‪(๑•🐽•๑)‬ 結果的に現時点で痩せてるのか痩せてないか的なレベル😑 仕事詰めすぎるとモナコに集中する時間が削られるのに、仕事してないと食べてしまったり😱 休みの日や人といるとリミッター外れたり& …