フィットネス

喫茶さえき☕️

今日は急遽御誘い頂き『喫茶さえき』さんへ☕️ この私が広島で誘ってもらえるようになるなんて🥺 今日は時間がなくてココナッツミルク使用のヴィーガンカフェオレのみだったんだけど、食べたいものたくさんあった❤️ もちろんス …

8月25日に東京で行われるMiss Supranational …

みんな知ってる？？『ANOMA』さんのプロテイン😍 ビーガンの方でも飲めるプロテインは吸収が緩やかで血糖値が上がりにくい🙌🏻 なので、きこは動く1時間前に飲んでるよ✨ 主成分は ①えんどう豆タンパ …

東京で会えた人😌 私の師であり、原点であり、友人でありファミリーの、Steven✨ 数々の名だたるコンテストで世界一の日本人を作ってきたまさに『美の魔術師💄✨』きこもStevenの生徒の1人😉&#x …

IFMCの研究発表会には本当にたくさんの方がこられて、現役アスリートの方々もいらっしゃってたよ✨ 打ち上げではたくさんの方におこえがけいただいて、本当に嬉しかった😭 …

昨日はヘアセットしてもらった記事をupしましたが、わざわざヘアセットまでしてどこへ行ったかと言うと···· 東京都立大学世田谷キャンパスで行われた『IFMC』の研究発表会でした✨✨ …

東京滞在中、とある集まりに行くためにヘアセットしてもらってきたよ✨ …

Miss The Glam Monaco International2019 …

東京初日の勉強会後、モデル仲間のマリと久々に会って沢山話したよ✨ マリはたまたまほかのウォーキングってどんなことしてるのかな？って体験で行ったウォーキングスクールに来ていて、帰りの電車が2人だけ同じ方向で仲良くなったんだけど、実はマリも普段はそのクラスより上のクラスで奇跡的にそ …