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レッグプレス

物心着いた時から足が太いのと短いのが1番のコンプレックスで····· もちろん何もせず改善する訳もなく、エステやサプリも、沢山してきたけどやっぱり思うような形にはならなくて😭 今も戦ってます😭 まぁ何とかって言うときっと形もだけど気 …

嘘でしょ😭😭😭😭 昨日アップしたと思ってたら、最後のボタン押す時に間違えて保存押して寝てしまってた····· でも削除してなくてよかった😂 さて👆 私の目指している大会 Miss …

大阪に行った時にお腹がすいて、大阪駅から離れたくない🙅🏻 炭水化物は避けたい🙅🏻 と探し回った結果····· 神的な食べ物に出会った🤩 その名も『オムッコリー🥦 …

先日の関西で、オアシス整骨院の野山先生からマキシマムステートプログラムの続きを受けてきたよ✨ 数回受けて、変化あるかなって考えたところ、ひ …

なんだかんだジムに通い始めて3ヶ月半。初めは体力も本当になくて(今もないんだけど😂)体動かすこともしんどいし、少し …

気付けばモナコへ出発まであと1ヶ月半😱 刻一刻と時は近づいていて、今の心境は焦る気持ちが1番かな😂 でもとても、充実もしている✨ 家の事、仕事、ジム、大会準備、他の生徒のサポートなど …

昨日は殺陣のレッスンだったんだけど、遅ればせながら、ボトルキャップチャレンジをやってみた💪💪 EDEEDD81-AFE2-4A6E-A608-406B553B4156 しかも剣を使って⚔️ 本当は華麗な蹴りを披露でき …

やったー🙌🏻とどいた🙌🏻 何にテンション上がってるかって笑？？『ANOMA』さんのプロテインだよー😍 …

先日の東京の服は黒のワンピース👗 これは私のウォーキングの師であるスティーブン・ヘインズからのプレゼント🎁 自分では苦手なテイストも、似合うと人に褒められると挑戦できる💪😉 自分の持つ …