昨夜は2週間ぶりの殺陣のレッスンだったよ💪 前半はやっとなんとか流れ覚えて、あとは細かいところを詰めていく感じ🤔 昨日は後半少しやったけど相変わらず飲み込みの遅さ😑 本番まであと4回の …
殺陣⚔
Verite🍆🍅🌽
広島に引っ越してきて約2年が経過しようとしてるのに知っているお店は本当に少ない😂 そんな私のお気に入り店のひとつ♥️ Veriteさん✨ https://verite-cafe.com お野菜たーーっぷりのヘルシーレスト …
Body conditioning
数日前から喉が膿んでいて😱 お薬も飲めるもの飲んでいるけど前より痛い😱 うちから徒歩2分のドクターはとても丁寧で喉の組織も血液も確認してくれて、そこまで待っていないのに、長い時間お待たせして申し訳ないですねとう声もかけて下 …
ランニングマシン🏃🏻♀️
昨日は、ブログ書こうと携帯持ったまま寝落ちしてしまっていた😭 今日はパートもジムもお休みなので今書く_✍!!! 昨日も仕事終わりにジムへ行ったんだけど、もういつぶりかわからないくらい久しぶり(多分プロボクサー時代ぶりとい …
Number📒
今日はお仕事もジムも休みで、何をしていたかと言うと、 ずーーーーっと何時間も数字と向き合っていた😑 というのももうすぐカードの引き落としがあるから、収入と支出の確認や、領収書の整理、これから入ってくる収入見込みや支出のイメージ。 なぜ? 驚くほど …
頑張るという言葉❤
時々聞きません? 「頑張れって言っちゃダメ」とか「頑張れって言われたくないとか」😂 わかるよ。 わかるんだけど、私は単純と言うか、「頑張れ!」って言われるとめちゃくちゃ頑張りたくなるしがんばれる💪😆 こ …
Work out🥊
今日はパート行って(ちなみにパートではパティシエ顔負けなくらいケーキ作りまくってます😂) ジムいって、数々のウィルスから復活した息子を園までお迎え行って、家事して🔪 バッタバタだけど、これぞ充実😍 & …
マキシマムステートプログラム🧠(続)
先日、明石にあるオアシス整骨院さんへ、『マキシマムステートプログラム🧠』(続き)を受けに行ってきました✨ https://oasis-akashi.com 今回で内臓のストレスリリースのプログラムは終了🙆🏻 …
ALONZA~POINT RESCUE~
ALONZAのシリーズ、これは保湿クリーム✨ なんと、保湿はもちろん、塗ってる間にコラーゲンの合成量が19.3%もアップする珍しくもあり有能なクリーム😍 &nb …
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